フラメンコ教室 岩手


■阿部碧里フラメンコ教室
阿部碧里フラメンコ教室は、東京(高田馬場、赤塚)・盛岡でレッスンを展開しています。
踊りのレベルに応じたクラスを用意しており、フラメンコが全く初めての方からプロを目指す方まで、目的に応じたレッスンを受けることができます。
レッスンでは、フラメンコの基本はもちろん、身体の細かい動かし方や筋肉の使い方を含め、踊りに必要な身体づくりを、当教室独自のストレッチなどを取り入れて分かりやすく教えています。


料金:
・東京クラス
 入会金 ¥5,000(¥4,762)
  60分クラス(月4回) ¥10,000
  90分クラス(月4回) ¥12,000

・盛岡クラス
  入会金 ¥5,000
  初級クラス   ¥ 6,000円/月2回
  中級クラス   ¥ 7,000円/月2回
  上級クラス   ¥15,000円/月4回




場所:
コミュニティアリーナ西新井
アリオ西新井イトーヨーカドー内


お問合せ・お申込
 コミュニティアリーナ西新井(03-5888-3221)





フラメンコ教室 宮城

宮城のフラメンコ教室のご紹介です。

■藤井かおるフラメンコスタジオ Estudio Cinco Puentes
仙台・東京にクラスがあります
体験・見学が出来ますのでお気軽にお問合せ下さい

料金
 入会金-なし
 月謝-入門 6.000円
 初級 8.000円
 中級 10.000円
 上級 12.000円
 テクニカ 7.000円
 2クラス受講の場合3.000円割引となります
 例)8000円+10000円=18000円の場合 月謝15.000になります

場所
 住所:仙台市青葉区土樋1-1-7 五橋ニューレジデンス1F
 電話:090-6454-9668



フラメンコ衣装

フラメンコ教室 北海道

フラメンコ教室 北海道(札幌)

■小角典子 フラメンコ舞踏研究所
・本部スクール  札幌市東区北21条東6丁目1-15         011-742-3317
・大通スクール  札幌市中央区北1条西3丁目古久根ビルB1F  011-222-5131
・道新文化センタークラス 札幌市中央区大通西3丁目       011-241-0123

当スクールでは、細かなクラス分けをしていますので初心者の方と経験年数の長い方とが同じクラスでレッスンを受けることがありません。
初心者の方には、はじめての方向けの「入門クラス」に安心してご入会いただけます。
経験者の方にはその方の経験年数などに応じたレベルのクラスをご案内いたします。


■板本麻見 BALLET ACADEMY
新規入会受付 !!  無料体験レッスン実施中
詳細はスタジオに直接お問い合わせ下さい。
TEL.FAX 0157-22-3524        
Email  estudio@bz01.plala.or.jp



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食物繊維は、有機野菜を食べることでも自然な摂取が可能です。
オーガニック食材などは、有機野菜の宅配すると比較的便利です。
また、野菜などを食べていると体臭が減ってくるのでワキガ対策など、 体臭防止にも効果的です。

健康管理してますか? 食べ物に注意しているだけでは、病気を予防することはできません。 事前に郵便検診キットを使って、 体の自己管理をしましょう。
自宅でできる血液検査キットなら、 誰にもわからずに検査結果を知ることができます。 自分で血液を採取して送るだけの血液検査キットだから、 生活習慣病はもちろん、C型肝炎 血液検査キットや、 メタボの検査、それにHIV 匿名血液検査キットなどもあり、 忙しくて病院に行けない人や主婦などにも、精度の高い検査が受けられます。

マスクや加湿器などでウィルスの蔓延を防止することが大切です。
また、赤ちゃんが欲しい家庭では、不妊症に対する予防が必要です。 日ごろから食べ物に注意し、オーガニックや有機野菜を 食べると、妊娠しやすいと思います。
美術館や複製画をゴッホやルノアールの絵を鑑賞することで、豊かな人生を作ってゆきましょう。
百貨店の大丸では、新年を迎えるために、お正月に大丸おせち料理の販売をしています。 また家庭では、黒豆や数の子、お雑煮などのおせち料理を食べて新年を家族で迎えると、良い年になりますよ。